醫療常識

信陽針灸針,河南針灸針|肝氣郁結,按揉太沖標本皆可治

發布者:管理員  發布時間:2015/1/16 8:26:17  瀏覽次數:

    現代人工作緊張、精神壓力大,很多人總感覺兩脅隱隱作痛,抑郁、胸悶,總想長出一口氣,女性還經常月經不調。其實這些都是肝氣郁結的典型癥狀。
    我們知道,在五臟中,肝主疏泄,喜舒暢而惡抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了,或情緒抑郁不舒,都可引起肝氣郁結。這時候氣血也就不能正常運行了,經絡就會出現擁堵。人的情緒是由氣血來主宰的,氣血運行不暢了,情緒自然就不舒暢了,人就會感到抑郁、壓抑,而這些不好的情緒反過來又會加劇氣血的堵塞。如此惡性循環下去,必然會導致人體主要器官的功能下降,人體也就會生病了。
    所以,一旦我們的身體出現肝氣郁結的癥狀,就要及時疏肝理氣,調節好肝的疏泄功能。首選穴位當然是太沖穴了,然后再加上腎俞來補腎,就是因為肝屬木,腎屬水,取“肝腎同源、滋水涵木”的意思。
    太沖穴是肝經的原穴,也是肝經上最重要的穴位,是治療各類肝病的原穴,也是肝經上治療各類肝病的特效穴位。它能夠降血壓、平肝清熱、清利頭目,和中藥菊花的功效非常相似,而且對女性的月經不調也很有效。所以刺激它可以疏肝解郁,還可以使偏旺的肝火下降。
    太沖穴很好找,在足背上第一、二腳趾縫向上找,大約有兩指寬的地方,在兩個骨頭之間,按下去有很強的酸脹或脹疼感。刺激太沖穴的最佳時間是春季,因為,在五行中,肝屬木,而術與春季對應,春季是萬物生發的季節,肝木之氣上升,這個時候多揉兩側太沖,瀉肝火,可以有效地預防腩血管疾病的意外發生。當然,在夏、秋、冬三季按揉太沖穴也有不錯的效果。
    具體操作方法:晚上9-11點是肝經經氣運行最旺的時持一段時間,肝氣郁結的癥狀就會慢慢消失。
    在飲食上,肝氣郁結的時候應多吃清淡的食物,肥膩和煎炸的食物最好少吃;可以多吃一點酸味的東西補肝,如山植、食醋等;平時可以用菊花或者薄荷泡茶喝,這兩味藥町以降肝火、疏肝解郁。
 



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